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韓国は美肌美人が多い！？

テレビや雑誌を見ていると時々韓国の著名人を見かけることがありますが、皆さんの印象はどういったものでしょうか。

女優やアイドル、スポーツ選手とどの人も肌が綺麗であることが目に留まるはずです。 著名人に留まらず身近に韓国人留学生や職場に韓国人の人がいるならぜひ気に留めて肌を見てみてください。

日本人に比べてシミやくすみが少なく、美肌であることがわかるはずです。

もしかすると近年の韓流ブームの要因には、こうした日本人にはない韓国人の美肌に対する憧れがあるのかもしれません。

実際、韓国を旅行で訪れる人の多くの目的が観光とビジネス、そして美容目的の渡航です。

韓国には、多くの商店街やデパートが立ち並び化粧品や美容品を多く取り揃えているので美肌に憧れる日本人を虜にしているのです。

また、エステやマッサージを専門におこなうお店も多くそこが観光ツアーに組み込まれるぐらいの盛況ぶりとなっています。

こんな韓国の美肌事情を背景に今回は韓国流の美肌美人になる方法についてご紹介していきます。

スキンケアを入念に！

韓国の美肌美人は、スキンケアを念入りにおこなっています。

例えば、韓国コスメとして有名なペーキンパウダー洗顔フォームは、洗顔料の中にベーキングパウダーを練りこんでおり、それを利用して顔の汚れや皮脂を取り除いていきます。

使用方法は簡単で、まずは水かお湯で顔全体の汚れを洗い落としていきます。

その後ベーキングパウダー洗顔フォームを洗顔ネットに出して、泡立ていきます。

ふわっと泡立ったらそれを優しく頬からおでこや首元まで広げていきます。

ここでのポイントは泡を崩さずにゆっくり広げていくことが重要になります。

洗顔料が泡立っていればその泡が顔の皮膚の奥の汚れまでしっかり落としてくれるからです。

その後、ゆっくり顔全体を洗い終わったら水やお湯で泡を洗い流します。

洗顔が終わった後には、保湿対策としてアフターバームを顔全体に塗っていきます。

アフタバームは元々肌荒れを防止するために開発された商品でしたが、現在は保湿クリームとしての役割も果たすようになっています。

スキンパックの活用方法！

韓国流の美肌の作り方の初めにご紹介するのが、スキンパックの活用です。

日本でもフェイシャルパックをお風呂上りにおこなっている人もいますが、韓国では自宅ではもちろんのこと専門店に出掛けてまで頻繁にスキンパックをおこないます。

例えば、韓国のスキンパックとして有名なものがキュウリを使用したパックです。

キュウリは多くの水分を含んでおり、栄養素の種類も豊富なことから食用だけでなくスキンパックとしても利用されています。し

かもフェイシャルパックだけでなく、背中や腕などにものせて体全身をパックしていきます。

体をきれいに洗った後に湿度の高いエステ専用の部屋に移動します。

そこでスライスしたキュウリを一枚一枚顔や背中に乗せて３０分ほどそのままにしておきます。

そうすると肌に潤いとハリが出てきて美肌美人に一歩近づけることになります。

キュウリの準備や後片付けの問題からキュウリパックは基本的に専門店で受けることが一般的となっています。

踊って美肌に！？

次にご紹介する韓国流の美肌の作り方は、少し体を動かすことになります。

韓国といえば韓流ドラマや音楽、映画などエンタメ文化が強く反映している国なので、この文化を活かした美肌作りをおこなっています。

例えば、韓国ダンスユニットのダンスを真似たDVDが発売されると、こぞって一般人がそのDVDの購入に走ります。

これは単にダンスユニットのファンとして購入するのではなくて美容や健康の一環としてこのダンスを自分自身で踊るようにするのです。

初めから完璧に激しいダンスをおこなうのでなく、初心者用にアレンジが加えられていますので、ゆっくり体を動かして大量の汗をかくように心がけます。

汗が多く出るとそれと同時に体の老廃物も一緒に排出してくれるので、これが体内から美肌を作ることに繋がっているのです。

これに関連して韓国人の美肌美人は一般の人より水分を多く摂ることが特徴的です。

小まめに水分を摂ることで発汗しやすい体質を保つように心掛けていると言えます。

辛い食べ物は美肌につながる！

ここからは韓国人の美容習慣についてご紹介していきます。

まず初めは何といても辛い食品を多く体に取り入れて美容と健康に気を使っていることです。

例えば、国民食とも言えるキムチには、豊富なビタミンと食物繊維が含まれているため肌荒れや便秘を防止する効果があります。

チゲ鍋やビビンバには、多くの香辛料が含まれており腸を刺激して便通を良くして、発汗も促してくれます。

これが第一の韓国流の美容習慣です。

韓国の美容習慣として次に挙げるのが、首元への美容ケアについてです。

日本では顔や目、唇に対する美容をおこなっている人は多いですが、首元に対する美意識はまだまだ脆弱です。

これに対して韓国の美人と呼ばれる人は、とても首元のケアに気を使っています。

お風呂で体を洗う際には、首元だけを別途洗い直す人もいるぐらいです。

また、お風呂上がりに保湿のために乳液や保湿クリームを塗ることは当たり前の美容習慣となっています。

このように韓国の美容習慣を知れば自分の美意識もきっと変わってくるはずです。