喉のつまりが治らない…考えられる原因って何？対策方法は？

喉のつまりが気になったことは？

喉のつまりが気になった事ってありませんか？ ここでいう喉のつまりというのは、「食べ物を喉に詰まらせた」という話ではありません。「心当たりがないのに、突然喉の詰まりを感じる」 というものです。軽い程度の喉のつまりなら、感じる人は多くいます。だから、実は珍しい現象ではありません。ごくごく軽い症状ならば、数時間も放置していれば 治ってしまう場合が多いです。

ところが、いつまでたっても治らない場合があります。特には、喉の違和感が数日間続く人もいるのです。そんな喉のつまりですが、症状がひどくなると、喉が腫れてしまったり、痛みを伴ってしまう人もいます。時には、呼吸が難しくなってしまう人も、、、。このような突然の喉のつまりは、 一体何が原因になっているのか気になりますよね。そこで今回は、主に考えられる原因に焦点を当ててみました。 また、それにまつわる対策方法もピックアップしてみたので、是非、今後の参考にしてみてください。

何が原因で？

喉のつまりは、私たちが生活している身近なところに原因があるケースがあるのです。その代表例は次のようなものとなっています。

ストレス

喉のつまりは、ストレスが原因になっている場合があります。喉にはいろいろな組織が通っています。例を挙げてみると、分泌腺・甲状腺・扁桃腺などです。ストレスが原因で、これらの組織が機能不全を起こして、喉のつまりになるケースがあります。これは、ストレスと血管が大きく関係しています。ストレスを抱えすぎた身体は、全身の血管を 縮小 させることがあるのですが、その結果、喉の血管が詰まり、喉に違和感を感じるようになるのです。ストレスをためやすい人は、自分なりのストレス解消方法見つけておくようにしましょう。

花粉症

花粉症を抱えている人って結構多いですよね。花粉症は、目や鼻に症状が出やすいですが、喉に痛みや違和感を覚える人もいます。春先など、花粉症が流行るシーズンに喉の違和感を感じやすい人は、この原因を疑ってみるといいかもしれません。花粉症対策の薬を病院で処方してもらうと、すぐに治るケースがあります。

病気による原因も？

病気による原因にも触れておきましょう。

感染症

ここで言う感染症は、生命を脅かすような深刻なものではなく、 身近に存在する感染症です。 例えば、

• インフルエンザ
• 風邪
• おたふく風邪
• 虫歯
• 歯周病

なのです。

これらのような感染症は、口の中や喉の一部に炎症引き起こす場合があります。そうなると赤く腫れ上がってしまうので、喉が詰まったような感覚に陥るのです。風邪を引いた時に喉が痛くなるのはこのためです。ですから、感染症が完治するまでは、喉の違和感も治りません。市販の風邪薬などで対処しても良いのですが、長引きそうな場合には迷わず病院に行きましょう。 感染症にかからないようにするためには、うがいや手洗いといった基本的な予防に取り組んでおく必要があります。

喘息

子供から大人まで、喘息持ちの人は結構存在しています。喘息といえば、呼吸器の発作です。 発作を頻繁に起こす人は、気管支が炎症を起こします。その結果、気管支が狭まることになるので、喉が詰まったような違和感を感じるのです。

ストレス発散しよう！

喉のつまりは、ストレスが原因になっていることも多いので、そんな場合は「ストレスを解消させる」 のが一番の解決方法。おすすめのストレス解消法をいくつか取り上げてみましょう。

ストレスの種を書き出してみる

ストレスの原因がわかっている場合、それを人に愚痴ったり、相談できる人はまだいいほうです。 人に相談できない場合は、ストレスの種を紙に書き出してみましょう。その上で、思ったことを 書き殴ってみるのです。「馬鹿野郎！」とかでも構いません。心理学的にも効果的と言われています。

とにかく寝てる！

人間は寝ている時が一番リラックスできます。寝てる時間は、体力が回復されて、精神的な疲れも回復される時間なのです。「ストレスを抱えやすい人は、睡眠不足である」というデータもあるので、喉が詰まりやすい時期だけでも、意識して睡眠時間を確保してみましょう。

サプリメントを使う

少し意外かもしれませんが、ストレス解消に焦点を当てたサプリメントはたくさん存在しています。ストレスを抱えやすい人は、鞄に一つ入れて、持ち運んでみてはいかがでしょうか？

薬を使った対処法も！

薬を使った対処法も存在しています。 ドラッグストアや通販サイトで探してみると、喉の詰まりをターゲットにした薬が結構存在しているのがわかります。飲み薬タイプもあれば、喉に噴射させて使うスプレータイプのものまで様々です。喉のつまりが起こりやすい人は、一つぐらい購入しておくといいかもしれません。大きな荷物ではありませんから、持ち運んでおけば、喉のつまりが突然発生した時にも対処することができるでしょう。

市販の薬で対処しきれない場合には、病院に行きましょう。内科に通うのが基本ですが、耳鼻科でも対応してくれる場合があります。もしかしたら、何らかの病気が発覚するかもしれません。 先ほど、花粉症や風邪のようなものを取り上げましたが、それ以外にも原因は考えられるのです。

• バセドー氏病
• 甲状腺癌
• 甲状腺腫瘍
• 更年期障害

などの可能性も考えられます。頸椎の病気や 心臓の病気という可能性もあるので、 病院で早期発見できれば、 それ以上、病気が進行しないうちに対処することができます。