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【決定版】「自分だけのプロテイン」選ぶコツは？プロテインの選び方
体づくりに必須のタンパク質が豊富に含まれていることもあり、プロスポーツプレイヤーだけではなくトレーニングが好きな人も飲む「プロテイン」。では、そんなプロテインはどのように選べばいいのでしょうか。今回は決定版とも言えるプロテインガイドを紹介します。
体づくりに必須のタンパク質が豊富に含まれていることもあり、プロスポーツプレイヤーだけではなくトレーニングが好きな人も飲む「プロテイン」。では、そんなプロテインはどのように選べばいいのでしょうか。今回は決定版とも言えるプロテインガイドを紹介します。