【保存版】肩凝りが辛い…1日1分の肩甲骨はがしが効くんです！

貴方の1日の運動量はどの程度ですか？姿勢がいつの間にか前のめりになっていたり、常に肩にだる重い等の不快感がありませんか？この状態を放っておくと、姿勢が歪むだけじゃなくて、顔の歪みにも影響するんです。そこで1日たったの1分で出来る肩甲骨はがしで、肩凝り解消と共に「歪み」を改善しましょう！

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