コレステロールに関する記事一覧 (2件)
【総コレステロール】コレステロールを下げるには？気になる病気リスクを徹底解説！
食の多様化によって様々な美味しい物を食べる機会も増えていますが、中には食べ過ぎると健康に影響を及ぼしてしまう食べ物もあります。健康的な食生活を意識していれば大丈夫ですが、なかなか難しいものです。総コレステロールの摂り過ぎが体に及ぼす影響について紹介します。
悪玉コレステロールの原因は？下げるための運動は？対策を徹底解説
コレステロール自体は健康な体にとって欠かせないものですが、多すぎると脂質異常症になってしまいます。さらに、コレステロールはldl(悪玉)とhdl(善玉)に区別されますが、ldlだけが多くなると血管が細くなったり、血栓ができやすくなるため動脈硬化の原因につながります。血液検査で、コレステロールが高いと判定を受けた方、放って置いて大丈夫かどうか、本記事を参考にして下さい。