睡眠障害に関する記事一覧 (1件)
どんなに寝てもすぐ眠くなる...それは単なる睡眠不足ではないかも！原因を徹底
どんなに寝てもすぐ眠くなるという症状の裏には、さまざまな要因がありますが、ほとんどの場合は、質の良い睡眠をとることを考えた対策をしっかりと実践すれば改善されます。しかし、いろいろな対策を実践しても症状が改善されない場合は、隠された病気の可能性もありますので、自分で勝手に判断しないで睡眠障害を扱っている医師に相談・診察を受けてください。質の良い睡眠をとり戻すことが大きな幸せにつながります。