股関節に関する記事一覧 (2件)
股関節の痛みは放置厳禁！原因や考えられる病気まで徹底解説！
股関節の痛みを放置すると、ぎっくり腰を繰り返し発症するケースや、ヘルニアが悪化して歩くことも困難になるケースがあります。日頃の身体の使い方を見直すことも重要で、ハードな仕事から距離を置くことや、適切な治療を受けることが大切になるのです。
腰痛にも効く！股関節のストレッチ方法＆ストレッチポールの使い方
腰痛持ちの人は普通にしていてもその腰痛の症状が改善することはありません。自分で何かの対策を考える必要があります。そのような腰痛対策として効果的なのが股関節のストレッチ！ここでは腰痛対策に効果抜群の股関節のストレッチを紹介します。