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岩盤浴の効果って？

岩盤浴で使用している岩のベッドからは遠赤外線が放出されます。

この遠赤外線には分子を振動エネルギーを加えて活性化させると言う性質があり、この性質により物質の内部から温めると言う効果があるのです。

赤外線にも体を温める作用がありますが、殆ど皮膚の表面で吸収されるために奥まで届かない事がありました。

しかし遠赤外線なら体の深部から温まると言うのが良いところです。

体が温まる事で血流が良くなりますので冷え症にお悩みの女性にもピッタリです。

さらに新陳代謝が活発になるためにデトックス効果やダイエット効果、アンチエイジング効果、美肌効果も期待されています。

その他にも神経痛や筋肉痛、肩こりや腰痛などの痛み改善にも良いと言われています。

特に慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方は一度岩盤浴を体験してみて下さい。

その他にも疲労回復効果やストレス緩和効果まで期待できるため、お仕事などで疲れやストレスが溜まっている方にも魅力が大きいです。

自然治癒力の向上や免疫力の向上も期待できるため丈夫な身体づくりにも役立ちます。

オススメの岩盤浴！ロハスロハス

杉並区阿佐ヶ谷南にはロハスロハスと言う岩盤浴施設があります。

都内は勿論の事、国内にある岩盤浴施設の中でもかなり規模が大きいです。

女性専用、男性専用、男女共用と併せて44床も揃っており混雑しやすい日や時間帯でも行き易くなっています。

女性専用には中低温、高温と2種類の温度があり好みに応じて選べます。

いきなり高温から始めるよりまずは中低温から、慣れてきて物足りなくなったら高温へチャレンジすると良いでしょう。

此方の岩盤浴施設ではミネラルを豊富に含む麦飯石と言う石英斑岩の一種を使用しています。

さらに優れた発汗作用を持つゲルマニウム鉱石も埋め込んであり、ミネラルの作用と発汗作用とダブルで実感できるのが魅力です。

天井からはマイナスイオンがたっぷり降り注いでおり、爽快感も味わう事ができます。

岩盤浴でたっぷり汗をかいた後には無料のドリンクサービスで水分を補給する事ができます。

衛生管理も万全なので気持ち良くご利用できるのも良いところです。

オススメの岩盤浴！アイロック

都内で女性だけで気兼ねなく岩盤浴を楽しみたいと言う方におすすめなのが中野区中野にあるアイロックです。

此方は女性専用の岩盤浴施設となっており、男性の目を気にせずに楽しむ事ができます。

ベッドだけじゃなく壁や天井にまでマグマパウダー、溶岩を使用しており、360度遠赤外線を浴びれるのが魅力です。

3か月に一度、交換やメンテナンスやアップグレードを行っており遠赤外線が経年により弱まらないようにしています。

清掃も毎日きちんと行われており衛生面もしっかりしています。

いろいろな雑誌で紹介され、芸能人も来店していると話題になりました。

1回当たり1716円になる6枚つづりの回数券、1回当たり1681円になる11枚つづりの回数券もあります。

定期的に通いたいと言う方は回数券のご利用がお得です。

その他にも短期間でダイエットを目指したい方にお得なダイエットパスポートまで用意しています。

1か月に10回通って岩盤浴とぶるぶるマシーンで余計な脂肪を落としていきます。

予約優先となっており来店する前にお電話またはインターネットで予約を入れて下さい。

オススメの岩盤浴！Kaja SPA

渋谷区で岩盤浴を楽しみたい方におすすめなのが神宮前にあるKaja SPAです。

此方では渋谷区や港区、目黒区、新宿区を対応エリアとした無料送迎サービスの提供があります。

自宅まで送迎して貰えるのが嬉しいところです。

岩盤浴に使用している岩は桜島の溶岩盤100%です。

遠赤外線とマイナスイオンがたっぷり放出されるのが特徴となっています。

その脂肪燃焼作用は2時間の有酸素運動分と言われており、ダイエットしたい方にも魅力が大きいです。

店内はまるでインドネシアのバリ島に居るかのような作りになっています。

心身ともにリラックスできるのが良いところです。

岩盤浴の他にもアロマトリートメント、マイクロバブルバス、アーユルヴェーダなどのメニューもあります。

岩盤浴とマイクロバブルバス、コラーゲンマシン、オイルトリートメントを組み合わせたKajaオリジナル肌ケアメニューもありぜいたくな時間を過ごせます。

自分へのご褒美として一度受けてみてはいかがでしょう。

オススメの岩盤浴！万葉の湯

日本らしい空間で落ち着きたいと言う方におすすめなのが町田市鶴間にある万葉の湯です。

此方では乾式の岩盤浴となっており、清掃が簡単にできるために清潔感があると言うメリットがあります。

麦飯石を使用した男女共用のヒーリングスペースがあり、ゆったりと寛ぐ事ができます。

女性専用と男女共用の岩盤浴室を用意、女性専用の橙ではオレンジ色のやわらかな照明でリラックスできるのが良いところです。

男女共有は星空を眺めながら岩盤浴を楽しめる碧と、グリーンの照明で爽やかに過ごせる翠とあります。

橙では麦飯石、碧ではブラックシリカや天照石、翠ではトルマリンやラジウム鉱石と岩盤浴室によって使用している岩に違いがあります。

それぞれ期待できる作用も異なるため、いろいろ試してみると良いでしょう。

各岩盤浴室で1日3回の清掃時間を設けており、衛生的にご利用できるのも良いところです。

汗をかいた後に嬉しい水素水の飲み放題と言うサービスまでご利用できます。