メンタルヘルスに関する記事一覧 (13件)
不安は誰もが持つ感情。情緒不安定を解消する5つの方法を解説！
情緒不安定な状態になるのと、なかなかその状態から抜けられず困っている人も多いのではないでしょうか。本記事では、情緒不安定な状態になる原因から、予防法、解消法まで向き合い方を詳しく紹介しています。
【やる気が出ない７つの原因】あなたにあったやる気の出し方が見つかる！やる気が出ない時の対処法１１選
やる気が出ない状態は意外とつらいものです。やらなければいけないことがあるのにやる気が出ずにやらなかった結果、怒られ、またやる気を失う。そんなスパイラルに陥ることもあるでしょう。本記事では、やる気が出ない人のために、やる気が出ない原因からやる気アップの方法、自分にあったやる気アップのスタイルなど、多方面からやる気がでないことに立ち向かう武器を紹介しています。
情緒不安定とは？情緒不安定になりやすい人の特徴と解消法。原因・病気・対処法まで紹介
情緒不安定になると、周りは驚きどうすればいいのだろうと困るかもしれませんが、情緒不安定になっている本人が一番苦しい状態にあります。本記事では、情緒不安定の状態の特徴的な症状や原因、対処法など、情緒不安定と向き合うための情報を網羅的に紹介していきます。