【総コレステロール】コレステロールを下げるには？気になる病気リスクを徹底解説！
食の多様化によって様々な美味しい物を食べる機会も増えていますが、中には食べ過ぎると健康に影響を及ぼしてしまう食べ物もあります。健康的な食生活を意識していれば大丈夫ですが、なかなか難しいものです。総コレステロールの摂り過ぎが体に及ぼす影響について紹介します。
とびひって本当に怖い病気！？とびひの原因と治療法・予防法
感染症として広く知られているとびひ。みなさんも子どものころに罹患して苦しんだのではないでしょうか？今回、そんなとびひの原因や治療法、予防法についてご紹介します。これを読めば、もうとびひを恐れることもなくなりますよ。
間違った食事で症状が悪化する？！胃腸炎の時に最適な食事を徹底解説
胃腸炎は様々な原因で発症する身近な病気です。発症すると下痢や嘔吐、腹痛などの症状が現れて食欲が減退します。しかし食事を摂らないと栄養不足で体調が悪化したり、病気の回復が遅れる場合があります。また、食事を摂っても間違ったものを食べると胃腸を刺激して、症状を悪化させる場合があります。そこで本記事では、胃腸炎を発症した際に良い食事や悪い食事、そして特に注意するべき点などを詳しくご紹介します。
つい食べ過ぎちゃった！そんな時に便利なお腹のリセット法4選
ついつい食べ過ぎてしまった時の消化の悪さはかなり辛いものがあります。今回は、そんな食べ過ぎ解消に便利なリセット方法をいくつか紹介してみたいと思います。食事中に注意できるものもあれば、食事の前に意識しておきたいこともあります。
つい食べ過ぎちゃった！そんな時に便利なお腹のリセット法4選
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生理中の過ごし方がダイエット成功の鍵！？効果的な食事法や注意点
ダイエットをしている、またはしたいと思っている女性は多いでしょう。しかし女性には男性とは違い生理があり、この期間ダイエットをどうしたら良いのか悩む方も多いはずです。そしてこの生理中の過ごし方でダイエットの成功は左右されます。ダイエットに成功したいと思っている女性の皆さんのために、これから紹介する生理中の過ごし方や食事法、注意点をご紹介していきます。
何をしたら髪は伸びる？髪の毛を伸ばすための食事や習慣を徹底解説！
髪型が人に与える影響というのは、すごく大きいです。だから髪の毛を切りすぎたりしたら、少しでも早く伸ばしたいと思うのが人です。でも、どうしたら伸びるのが分かっていないと髪は伸びません。髪の毛は習慣や食事で多少伸びやすくすることができるものです。そこでここではそんな、髪の毛を伸ばすための食事や習慣を紹介していきます。